说起高圆圆，绝对是女神级别的，对吧。感觉岁月没在她脸上动刀子，还是那么好看，气质也好，但人家也不是光靠老天赏饭吃，肯定下了功夫，前阵子听说她要参加活动，又开始健身了，真够拼的，女神也得努力啊。
高圆圆在酒店健身房里，练得挺认真的，她跟着帕梅拉的健身操练，这种教程方便，随时都能练，找不到哑铃就用矿泉水瓶，真聪明。女神就是女神，随便锻炼都好看，而且她也不是那种拼命三娘，就是适度锻炼，保持身材，这点就很好，还有啊，她和赵又廷感情也好，结婚这么多年了，还跟热恋似的，看她戴着婚戒，就好幸福，他们夫妻俩特别低调，没什么绯闻，一直这么恩爱，真是模范夫妻，工作再忙，也能调整好状态，健身，饮食，都安排得妥妥当当的，还会抽空享受生活，去各地吃美食，太会了。
其实吧，高圆圆的保养就是内外兼修，她素颜的时候，皮肤也很好，白白的，亮亮的，她还喜欢露额头，显得很自信，而且她也不是那种病态瘦，而是匀称，有力量感，看来健身效果不错，她的饮食也很健康，不会刻意节食，想吃啥就吃点，只要控制量就行，保持心情好才是最重要的，心态好真的很重要，说白了她以前也不爱运动，后来才开始锻炼，说明啥时候开始都不晚，她给大家做了个好榜样，内外兼修才是王道，运动，饮食，心态都要平衡好，不用跟别人比，自己舒服最重要，她也很清醒，知道年龄增长是自然规律，不会刻意“冻龄”，而是享受生活，活出自己的精彩。
展开剩余42%现在有些女明星为了瘦，太拼了，都快成“纸片人”了，看着就心疼，高圆圆这种健康美的形象不多了，希望她能给娱乐圈带来一些积极的影响，咱也别太焦虑年龄，每个人都有自己的美，只要健康，自信，就能活出自己的光彩，学学高圆圆的生活态度，放松心态，享受生活，你说呢。
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